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Garmin vivomove HR 外型設計美到不像運動用的智慧錶 ∣ 運動咖首選 ∣ Apple Watch 再見!

Garmin時尚智慧腕錶與精湛科技的完美結合。Garmin真的很厲害,vivomove HR這款完全打中女生市場。有在運動的人缺少一隻智慧錶,又像我一樣重視外觀的話,這款絕對是可以列入的選擇

iFit 超包覆式背扣運動內衣 / 擺脫穿脫時面目猙獰的困擾

好穿脫的運動內衣應該是每位運動女性尋尋覓覓的一件衣物

iFit 運動壓力褲值得買嗎?

市面上很多標榜運動壓力褲,但其實運動服飾,細節功能性很重要

運動內衣選購法則 / 女孩們最重要的運動服飾

身為一位女性如果你運動服裝的錢只願意花在刀口上 那絕對是 『運動內衣』和『鞋子』… Continue Reading →

極限是自己給自己畫的限制 / 女生戶外運動挑戰- 爬象山(南港山)攀岩路線 – 你適合嗎?

運動有一句話,叫做『堅持』 我常說,其實運動最困難的不是動,是與自己的大腦對抗 … Continue Reading →

到底哪款藍芽無線耳機適合運動的你? / 非專業但實際的觀點 / 當個假文青必備頸掛耳機 [Igogosport – Marley Smile Jamaica]

藍牙耳機真的挑眼花撩亂…..運動時不可缺少的耳機,要防水防汗又要戴起來舒服外型好看…..哪款好呢?

減肥關於自律 – 是一種自我修行,習慣對自己嚴格一點 / 身材就是人家剛認識你的刻板印象

也不是說靠實力與良善就不能頗得人心。只是現實社會,以貌取人常有的事。運動在生活中時時刻刻都能進行…..但『勞力活』不是運動,這種運動身心靈一點都不暢快…..

規律運動帶給我的另類五項幫助- 毅力,忍耐,精神,正向,不再便秘/ 女生過25歲被職場折磨後的體態,減肥運動當務之急!

三不五時就會聽到,朋友就在旁邊唸唸說自己又胖了 然後那個月就會看到他們很努力的往… Continue Reading →

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