每個健身器材，都有它針對要訓練的部位或特點。健身車與飛輪車怎麼樣使用才能用對地方? 確實達到減肥瘦身效果。
算算 持續運動5~6年了 其實我不算胖 但是因為身高高 所以看起來肉肉的就很壯 … Continue Reading →
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