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Q&A 女生運動最常問的十大問題

有個最常被問的問題是：「運動如何能持續？」首先，你不能持續代表你絕對沒有把運動… Continue Reading →

2018-07-25 0

一直跑下去 / 那些跑步無關減肥但得關心的小事

跑步是我覺得最方便的運動無論我在世界何處，拔起腿就可以跑 (跑給警察追) 旅行… Continue Reading →

2018-03-27 1

北海道初學者自助滑雪+旅行美食泡湯教戰守則-kiroro雪場/滑雪裝備費用一覽表

很多人都對於初次滑雪一團混亂，到底哪個雪場好？費用要花多少？裝備怎麼準備？要不要請教練 blahblah…. 根據個人經驗還有帶朋友的經驗，分享這些資訊，並推薦北海道作為冬季放鬆滑雪之旅….

2018-01-31 1

第一次嘗試滑雪，初學者裝備該買嗎？教你怎麼買比較省錢/雪衣雪褲雪鏡雪板雪鞋一堆哩哩扣扣

冬天到了好多人開始衝滑雪沒試過的，多少都會想嘗試，尤其又有朋友慫恿一起去滑… Continue Reading →

2017-12-16 1

女生健身運動減肥，台北省錢便宜的健身房

算算持續運動5~6年了其實我不算胖但是因為身高高所以看起來肉肉的就很壯 … Continue Reading →

2017-10-08 2

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