跑步好幾年，也一直是我最常做的有氧運動 方便，不用約人，有著一雙跑鞋，跑遍各地 … Continue Reading →
飛輪車是健身房裡最受歡迎的課程 音樂的振奮人心，教練的慷慨激昂的聲音，實在讓人熱… Continue Reading →
每個健身器材，都有它針對要訓練的部位或特點。健身車與飛輪車怎麼樣使用才能用對地方? 確實達到減肥瘦身效果。
討厭跑步又想減肥的女生飛輪車運動絕對是好選擇。一篇文章簡單讓你認識它的好處消耗熱量極大以及推薦該如何購買?
三不五時就會聽到，朋友就在旁邊唸唸說自己又胖了 然後那個月就會看到他們很努力的往… Continue Reading →
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