瘦身 – To my way

跑步傷膝蓋？30歲還適合嗎？該做什麼運動｜h973後驅鑄鐵飛輪車(BH)

跑步好幾年，也一直是我最常做的有氧運動方便，不用約人，有著一雙跑鞋，跑遍各地 … Continue Reading →

2020-01-04 0

飛輪車是健身房裡最受歡迎的課程音樂的振奮人心，教練的慷慨激昂的聲音，實在讓人熱… Continue Reading →

2019-12-08 0

好穿脫的運動內衣應該是每位運動女性尋尋覓覓的一件衣物

2018-05-07 0

身為一位女性如果你運動服裝的錢只願意花在刀口上那絕對是『運動內衣』和『鞋子』… Continue Reading →

2018-04-19 4

跑步是我覺得最方便的運動無論我在世界何處，拔起腿就可以跑 (跑給警察追) 旅行… Continue Reading →

2018-03-27 1

也不是說靠實力與良善就不能頗得人心。只是現實社會，以貌取人常有的事。運動在生活中時時刻刻都能進行…..但『勞力活』不是運動，這種運動身心靈一點都不暢快…..

2018-03-10 2

三不五時就會聽到，朋友就在旁邊唸唸說自己又胖了然後那個月就會看到他們很努力的往… Continue Reading →

2017-12-12 1

算算持續運動5~6年了其實我不算胖但是因為身高高所以看起來肉肉的就很壯 … Continue Reading →

2017-10-08 2