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Q&A 女生運動最常問的十大問題

有個最常被問的問題是：「運動如何能持續？」 首先，你不能持續代表你絕對沒有把運動… Continue Reading →

2018-07-25 0

規律運動帶給我的另類五項幫助- 毅力，忍耐，精神，正向，不再便秘/ 女生過25歲被職場折磨後的體態，減肥運動當務之急！

三不五時就會聽到，朋友就在旁邊唸唸說自己又胖了 然後那個月就會看到他們很努力的往… Continue Reading →

2017-12-12 1

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